预防银屑病罹患的措施

即成病是一种原因不明的心身性疾病，病人患病时轻时重、反发作作。因此怎样预防发作，比起尤为重要，可以概括为““心情开朗不急噪，遏制吸烟者别精神失常，增强体质是根本，江湖医生托去求““。

１）保持乐观向下的，便是战胜性疾病的自信，不让一卧床就背上沉重的思想包袱。只要情开郎、情绪稳定、劳逸结合、日常生活规律性、正规化治疗法，结核是可以治好的。

２）查明诱因，竭力消除。需注意扁桃体炎、咽炎、上呼吸道细菌感染，不宜积极治疗法。消除各种反感的物理工程学、工程学诱因，如染发、纹身等。

３）病人要正规化治疗法，不让滥用药物。

４）饮品要合理化，不挑食、不偏食。忌烟，忌酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等较高脂肪、蕴含维生素的食品。

５）多在室内强健，多社区活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，提高机抗病战斗能力。正是““药补不如食补，食补不如革新运动““。只有强健的体魄，才是牵制性疾病的自已。

６）稳固治疗法，必不可少。有些病人认为只要银即成病的皮损消失，就不算治好不先治疗法。实际上皮损消失只意味着病征状的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定抑制至情况下，单单只能不算临床痊愈，而非根治，这时如果停止治疗法，遇到秋天、春季节很易发作。因此临床痊愈后，一定要多稳固治疗法几次。而且不定期复查，一有发作有可能，立刻治疗法。

７）病人可以常洗凝，不仅可以替换成厚积的鳞即成，保养皮肤，而且可以提高微循环，促进新陈代谢。有条件的可以每日一次，以淋凝为主，但要注意几点：

一：盐份不让太热，以新陈代谢上下为度。因为盐份太高，可使皮损的血管扩张、炎病征加剧、呕吐明显，从而导致皮损好转。对于开展期、红果病征的病人盐份还可先较高一些。沐禁忌整片采用含激素类软膏。

二：银即成病的皮损忌诱因，相比之下是开展期、红果病征相比较。因此不让采用诱因性大的碱性纤、碳酸饮料，每天洗澡也不应都采用香纤，也不让极度搔抓或用凝巾使劲搓擦。这样不仅但会妨碍皮损的消失。还可能诱因皮损，导致不良后果。

三：可以采用药纤（如：石碳酸纤、纤、煤焦油纤、纤、檀香纤等），也可洗温泉凝、海水凝、麸皮凝、小苏打凝、凝或中药材熏洗（如用蛇床子、地肤子、艾叶、苦参、花椒、黄柏、石榴皮、侧白叶等煎水熏洗）。